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                                一、打坐的方法
二、色的虚幻性
三、色的连续变化性
四、概念的消失
五、色与空的统一
六、空是什么                             
 
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                                一、人物篇
都有哪些名人在练习打坐?
二、科学篇
科学家怎么看待打坐,都有哪些科学实验?
三、方法篇
打坐的方法是什么?怎样打坐?打坐应注意什么?
四、健康篇
打坐对健康有那些帮助?
五、智慧篇
我们应怎样开启我们的智慧?                             
 
 
                
                    
                
                             
                
             
	
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